还有(〽)(yǒu )就(jiù(🈴) )是让女学(🍜)生做力量训(📴)练,比(🍃)如哑铃之类,通常不会(❇)给女(🚐)生一下子就(👝)能举起(🏰)来(🎆)的(🕍)那种分(🕛)量,得(dé )要(yào )往(wǎng )上面(miàn )加几斤,然后(🕤)在(zài )角落里观察哪个(🗼)(gè )漂(🏪)亮女生举(jǔ )不起来,就马上(🎆)出现在她们身(🙅)后,身(🧒)体紧贴,从背(👔)后抄手过去,紧紧握(✂)住那些美丽姑娘(🙌)的手,并(🤖)且是两只手(shǒu )全(quán )部(♎)握住,丝毫不留(😠)(liú )情面(miàn ),然后动用臀(tún )部肌肉(🎰),往上前方一顶,顺势举起哑铃,如此动(dòng )作(zuò ),不计其数,慢慢重复(🔉)。