还有就是让女(nǚ(🐙) )学生做力量训练(🎑)(liàn ),比如哑(yǎ )铃之类(🕞)(lèi ),通常不会(🎉)给女(🛳)(nǚ )生一下(😆)子就能举起(🚜)来的(🖲)那种分量,得要(💑)往上面(⛳)加几斤,然后在角落(luò )里(😌)观察哪个漂亮女生举不起(🧡)来,就马上出现在她们身后,身体紧贴,从背后抄手过(🍄)去,紧(✴)紧握(🎢)住那些(xiē )美丽姑娘(niáng )的手(😠),并且是两只手全部握住(🍲),丝毫(háo )不(🥝)留情(qíng )面(miàn ),然后(🆒)动用臀(tún )部肌肉,往上前(🏵)(qián )方一(🦊)顶(⛩),顺势举起哑铃,如此(😔)动作,不计其数,慢慢(👿)重复(fù )。