还有就是让女(🔐)(nǚ )学生做(zuò )力量训练,比(bǐ )如哑铃(líng )之类(🐟),通(🎹)常不会给女生一下子(zǐ )就能举起来的那种分量,得要往(wǎng )上面加几斤(🥋),然后在角(🥧)落(📙)(luò )里观察哪个漂亮女生(📺)举不起来,就马上出(⛑)(chū )现(xià(🛎)n )在她们身后,身体(tǐ )紧贴,从背(♍)后(hòu )抄手过去,紧(😸)(jǐn )紧(🍰)握(😻)住(🍅)那些(🕋)美丽姑(🌸)娘(🈵)的手,并且是(😼)(shì )两(🐑)只手全部握住,丝(📒)毫不留情(qíng )面,然后动用(yòng )臀部肌(🚳)(jī )肉,往(😇)上前方一顶(💓),顺(🎢)势举起哑铃,如此动作,不计其数,慢慢重复。