还有就是(🛋)(shì )让女学生做力量(🐊)训练,比如哑铃之类,通常不(bú )会(🔃)(huì )给女生(💢)一(🎢)下(🚌)子(🌡)就能举起来的那(🔤)种分量,得要往上面(miàn )加几(🐙)斤,然(🌋)后在角落里观察哪个(🍵)漂亮(🌔)女生举(🎀)不起来,就(🐧)马上出现在她们身(📦)后,身(shēn )体紧(jǐn )贴,从背(🈷)后(hòu )抄手(shǒu )过去,紧(jǐn )紧握(wò )住那些美丽姑娘(🌄)的(de )手,并且(❄)是两(liǎng )只手全(😶)部(bù )握住,丝(👮)毫不留情面,然后动用臀部肌肉,往上前方一顶,顺势举起哑铃(🔞),如此动作,不计(📑)(jì )其数,慢慢(màn )重复。