还(🤠)有就(🙂)是让女(nǚ )学生做力(lì )量训练,比如(📂)(rú )哑(🍓)铃(🍏)(líng )之(zhī )类(🚜),通常不会给女(🚳)生一(📉)下(♓)子就能举起来的那种(zhǒng )分量(📇),得要(yào )往(🔛)上面加(jiā )几斤,然后在(zài )角落里观察哪个漂亮女(⏸)生(🖨)(shēng )举不起来,就(🚀)马上出现在她们身后,身体紧贴,从(cóng )背后抄手过去,紧(😴)紧握住(🤨)那些美(🐊)丽(🚞)(lì )姑娘的手,并且是两只手(⭐)全部(bù )握住(🤙),丝毫不留(liú )情面,然(rá(🧖)n )后(🖕)动用(yòng )臀部(📛)肌肉(🚟),往上前方一顶,顺势举起哑铃,如(🚄)此动(🌵)作,不计其数,慢慢重复。