还有就是(🚽)让(ràng )女学生(shēng )做力量训练,比(🍅)如哑铃(lí(🌸)ng )之类,通常不会给女生一下子(zǐ )就能(néng )举起来的那种分量,得(🥜)要往上(shà(🎭)ng )面(♒)加(🕳)几斤,然后在角(💤)落里观(guā(🏇)n )察哪个漂(⚽)亮女生举不起来,就马上出现(🎛)在她们(🤬)身后(🎱),身体紧贴(tiē(🍧) ),从(cóng )背后抄手过去,紧紧握住那些(😰)美丽姑娘的(de )手,并且(qiě )是两只手(🐿)全部握住,丝毫不(🐇)留情面,然(🌹)后动(🎦)(dòng )用臀部(🗨)肌肉,往上前方一顶,顺势(🛶)举(jǔ )起哑(🎚)铃,如此(🍪)动作,不(bú )计其数,慢慢重复。